Pierre Alain

THE FLAW

Il y a des jours qui, parfois, restent gravés dans notre mémoire pour l’éternité. En voici un où, physiquement et mentalement, tout a fonctionné à la perfection, pourtant, c’était très loin d’être gagné. Je vous épargne la liste des embrouilles qui me sont arrivées avant et pendant la course. Nous retiendrons le résultat.  Apprend on …

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LES BIEN-FAITS DES PÉRIODES DE SOLITUDE

Un moment donné, lorsque vous êtes débordé par vos activités quotidiennes, elles vont nuire à votre productivité et votre efficacité. Par conséquent, la solitude représente une magnifique opportunité de renouer avec vos désirs, vos aspirations, vos valeurs et ce qui est important pour vous. Selon des études très précises, voici 5 conséquences qui peuvent en …

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Maintenir votre bien-être en période de stress

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... que bien des coach oublient de recommander et devenez le héros de votre propre transformation .