Pierre Alain Frossard MPC
Master Personal Coach
...et que vous sortiez de cette crise avec plus d'énergie.
Programme de 3 mois basé sur 3 piliers principaux :
1. REPLACEZ VOTRE CORPS AU CENTRE
Après une première séance de bilan (posture, dynamique, énergie), mise en place d’un programme adapté, avec les bons mouvements, les bons exercices et les activités adaptées à votre bien-être et votre santé. Rayonnez comme vous ne l’avez pas fait depuis longtemps.
2. DEVELOPPEZ VOTRE FORCE D'ESPRIT
Suite à un premier bilan de situation, étape par étape, nous aborderons les parasitages, les émotions, les croyances limitantes, les peurs, le pouvoir de décision, la communication interne et le leadership. Semaine après semaine, vous obtiendrez ainsi des résultats significatifs et vous prendrez ainsi le pouvoir sur vous-même.
3. ADOPTER DE NOUVELLES HABITUDES QUI FACONNENT VOTRE PERSONNALITE
Pérennisez vos actions de manière saine et durable en adoptant de nouvelles habitudes basées sur le plaisir et l’envie de changer la situation. Alimentation, hydratation, repos, sommeil, respiration. Vous trouverez ainsi un équilibre naturel sans frustration et beaucoup de plaisir.
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Éthique Résultats Humanité Bienveillance Alignement Respect Authenticité Non jugement Contribution
Salut, c'est Pierre Alain
J’aimerais vous présenter mon univers en quelques mots.
J’ai grandi dans un environnement familial « particulier » et j’ai eu des difficultés à trouver ma place à l’école, notamment car j’étais hyperactif et dyslexique.
Le sport est, par conséquent, rapidement devenu un moyen d’expression et une passion qui m’a permis d’évoluer plus sereinement.
A la suite de nombreuses déceptions et échecs sportifs, j’ai eu le formidable privilège de participer à 10 championnats du monde et de devenir le premier athlète suisse a remporter un Ironman, un triathlon de longue distance qui comporte 3.8km de natation, 180km de vélo et 42km, un marathon à pied.
A la fin de ma carrière d’athlète professionnel, j’ai commencé des études, à l’Office Fédéral des Sports, à Macolin, en Suisse, où j’ai étudié la biologie, la physiologie, la psychologie et la méthodologie du mouvement. Puis je suis devenu entraîneur Swiss Olympic et coach en développement personnel.
Par la suite, j’ai exercé en tant que consultant pour de nombreuses entreprises et c’est ainsi que je me suis spécialisé en gestion de l’énergie pour aider les gens à donner du sens à leur performance, quel que soit le secteur.
J’ai développé ma propre approche, qui a déjà fonctionné avec succès sur plusieurs centaines de personnes, basée sur 3 piliers : la nutrition, l’activité physique et le développement personnel.
Aujourd’hui, c’est avec un immense bonheur et une grande détermination que j’aide les autres à découvrir les forces qui sommeillent en eux.
Témoignages
"Pierre Alain has a perfect understanding of all the things that are involved when trying to reach a high level of performance. He makes me get out of my comfort zone to reach the perfect balance between Body, Mind and Soul. He helps me commit and motivates me to do what it takes to reach the most I can expect of myself. Working and training with him is more than doing what’s necessary to reach a goal... It’s a human experience that makes me grow into a better human being."
"Avant ma rencontre avec Pierre Alain, j'étais consciente qu'il fallait que je change quelque chose. 4 mois plus tard, j'ai 15 kg de moins, une énergie décuplée et j'ai surtout repris gout au sport, que je pratique à nouveau avec mes enfants."
"Pierre Alain Frossard, c’est une aventure qui a commencé il y a plus de 10 ans.
La performance, qu’elle soit professionnelle ou sportive commence par l’envie de dépasser ses limites, d’aller au bout de ses rêves, d’avoir confiance en soi. A l’aube de mes 40 ans, en pleine accélération de ma carrière professionnelle et avec l’envie de soulever des montagnes, Pierre Alain m’a aidé à canaliser mon énergie afin d’en tirer le meilleur. J’enfile une paire de running et me mets à la course à pied. Je prends le départ du marathon de Berlin, le premier d’une longue série. Ma carrière professionnelle prend de la vitesse, j’atteins des paliers que je n’aurai jamais imaginé pouvoir franchir."
"Des situations tant professionnelles que privées stagnantes et malsaines depuis un certain temps, je me sentais perdu, sans énergie, amorphe et éteint.
Même si j’avais le sentiment d’avancer, je ne faisais que brasser de l’air.
La rencontre de PAF, m’a reboosté par sa bienveillance, l’énergie qu’il dégage, ses outils de questionnements et de réflexions.
Il m'a mis face à ma réalité avec beaucoup de lucidité.
De là s’en est suivi d'oser être moi-même et de me découvrir.
Accompagné, j’arrive à m’élever, à grandir, à passer à l’action pour que ma vie soit enfin à la hauteur de mes attentes et même bien au-delà.
Je me sens écouté, entendu et compris. Je trouve un sens à ma vie, c’est à dire qui je suis."
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De quoi s'agit-il exactement ?
Je vous guiderai dans un accompagnement individuel, et vous bénéficierez d’un programme personnalisé pour que vous puissiez avancer, semaine après semaine. Au fur et à mesure de nos séances, vous allez retrouver votre énergie et adopter une nouvelle posture, autant physique qu’émotionnelle. Vous allez ainsi, vous libérer des freins qui vous empêchent d’avancer car, comme nous le savons, nous sommes notre plus grand ennemi.
Comment cela se déroule ?
Suite à votre inscription, vous recevrez un premier courriel pour vous confirmer votre inscription et la possibilité de fixer votre première séance, selon vos disponibilités. Nos séances se feront par Zoom ou en présentiel, dans la nature, si nous habitons la même région.
Quelle est le nombre de séances, que je recommande, par semaine ?
Le montant de cette offre est basé sur une séance par semaine, pendant 3 mois. Si vous êtes motivé à progresser plus rapidement, nous pourrons décider ensemble, du nombre de séances par semaine. Personnellement, je préconise 2 à 3 séances par semaine pour des résultats plus rapides et durables.
Vous vous demandez si ce programme est pour vous?
Voici quelques exemples de situations que les gens me partagent :
- Je me sens très souvent fatigué(e) et j’ai d’ailleurs maintenant certains problèmes de santé.
- J’ai très souvent des coups de barre et je m’écroule le soir, devant la télévision.
- Il m’arrive d’être très anxieux, à un point que j’ai parfois du mal à trouver mon sommeil.
- Je sais que je dois sortir pour me bouger mais je ne parviens pas à le faire.
- J’ai pris du poids et je me bloque souvent le dos.
- J’ai passé plus de 10 ans à ne penser qu’à mon travail et je me suis complètement oublié(e).
- J’ai pris conscience que je dois changer et mais je n’arrive pas à passer à l’action seul(e).
- Chaque année, je renouvelle mon abonnement de fitness mais j’y vais uniquement 3 semaines.
Ce programme s'adressent à celles et ceux qui
veulent changer quelque chose maintenant
sont conscients d'avoir une responsabilité dans leur situation
sont prêts à s'investir dans ce processus
Il ne s'adresse PAS à celles et ceux qui
ne sont pas prêts à faire les efforts nécessaires pour améliorer leur situation
qui croient que les résultats tombent du ciel et qui pensent que cela n'arrive qu'aux autres
ne sont pas prêts à investir du temps et de l'argent dans ce processus
En me rejoignant , vous recevrez ce premier cadeaux :
Mon ebook dans lequel vous allez trouver les informations suivantes :
- L'importance de l'eau dans notre alimentation
- Comment certaines personnes paraissent 15 ans de moins
- Quel types d'exercices faut-il pratiquer pour vieillir en bonne santé
- L'importance de la respiration sur nos cellules
- Pourquoi notre environnement est si important
- Comment agit le stress dans notre quotidien
- 4 clés puissantes pour vous booster
23 pages de contenu - Inspiration garantie !
Quel est l'investissement requis pour bénéficier de mon accompagnement ?
Avec ce programme, vous avez l’opportunité de vous concentrer sur l’essentiel et de retrouver votre énergie, votre vitalité et votre sens, par des échanges directs sur le terrain ou depuis le confort de votre salon.
Vous aurez accès à des expériences aussi inspirantes que transformatrices. Des accompagnements adaptés à ce que vous voulez et des outils précis pour vous donner le coup de boost dont vous avez besoin au quotidien.
Première très bonne nouvelle, dès que vous vous engagez, dites-vous bien que vous n’êtes plus seul(e).
PierreAlain
Combien ça coûte?
3 mois d’accompagnement d’une valeur de CHF 600.-/mois
uniquement 480.-/mois !
- Un accompagnement individuel, chaque semaine, horaire à déterminer ensemble
- Des outils et actions simples pour gagner de l'énergie, maintenant
- La maîtrise de vos émotions
- Vous libérer de vos freins et croyances limitantes
- Des expériences de transformations immédiates
- Le pouvoir de prendre des décisions, vos propres décisions
- De l'énergie positive en continue: une série de vidéos enrichissantes et inspirantes
- Un accès prioritaire aux événements que j’organise (ateliers, randonnées, conférences)
QUESTIONS FRÉQUENTES
Puis-je être remboursé(e) si je ne suis pas satisfait(e) par la formation ?
Si malgré toute l’attention que je porte à la qualité de mes programmes vous étiez déçu(e) par votre investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il vous est possible de me faire parvenir une demande de remboursement par mail à mon service clientèle selon les délais impartis : contact@pierrealain-frossard.com
À qui cet accompagnement est-il destiné ?
Il est destiné à toutes les personnes qui prennent la responsabilité de leur santé, de leur condition physique et de leur niveau d’énergie. Les personnes qui veulent progresser et qui veulent dorénavant déborder d’énergie, de vitalité avec des objectifs remplis de sens.
Si, en cours de route, je me dis que ça n'est pas pour moi ?
Après le premier mois, si vous estimez que l’accompagnement ne vous convient pas, vous avez la possibilité de stopper et de ne payer qu’un seul mois.
À quel rythme est délivré le contenu de ma formation ?
Nos séances auront lieu une fois par semaine, selon vos disponibilités.
Comment procéder si j'ai des problèmes techniques ?
Vous pouvez envoyer un courriel à l’adresse : contact@pierrealain-frossard.com, notre service technique vous répondra dans les meilleurs délais.
La plateforme de paiement est-elle sécurisée ?
Oui, la plateforme de paiement « Stripe » est entièrement sécurisée et garantie par les labels de qualité et de sécurité.
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